首先，我理解您现在可能正面临极大的痛苦和困惑。老公的再次出轨对任何家庭都是一次严重的打击，它不仅伤害了您的感情，也对您们的信任关系造成了严重的破坏。然而，请记住，您并不孤单，青岛市私家侦探公司有很多人和资源可以支持您度过这个困难时期。

在面对这种情况时，有几点可能对您有帮助：

情感宣泄：找到一个可以信任的朋友或者专业的心理咨询师倾诉您的感受。宣泄情感可以帮助您减轻内心的痛苦，并获得理解和支持。

自我关怀：在这个时候，照顾好自己的身心健康尤为重要。尝试进行一些放松的活动，例如瑜伽、冥想、阅读或者运动。这些活动可以帮助您缓解压力，并提升自我价值感。

沟通：与您的丈夫坦诚地沟通是解决问题的关键。找到一个平静的时刻，坐下来与他进行深入的谈话。表达您的感受、痛苦和失望，同时也要倾听他的观点。探讨你们的关系中存在的问题，并一起寻找解决方案。

婚姻咨询：考虑寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和有益的建议，帮助你们双方更好地理解彼此的需求和情感。

决定未来：最后，您需要认真思考您们关系的未来。在这次出轨事件后，您们的信任和感情可能已经受到了严重破坏。考虑您的感受和幸福，决定是否值得继续这段婚姻。每种情况都是独特的，每个人的决定也会不同。无论您选择留下来修复或者离开，最重要的是要尊重自己的感受和需要。

此外，还需要注意以下几点：

尊重自己的感受：在处理这个问题时，首先要尊重自己的感受。您的痛苦和失望是合理的，不要感到自责或羞耻。您的感受是您真实情感的反映，它值得被认真对待。

不要轻易原谅：原谅并不是简单地忘却。真正的原谅需要时间和努力，通过深入的沟通和疗愈来实现。在您完全原谅之前，不要轻率地做出决定。

考虑孩子的福祉：如果你们有孩子，他们的福祉和安全感也应该被充分考虑。一个健康和稳定的家庭环境对孩子的成长至关重要。如果你们的关系继续恶化，考虑寻求家庭咨询或者儿童心理学家的帮助。

寻求专业帮助：处理出轨问题需要专业知识和技巧。婚姻咨询师或者心理治疗师可以提供中立的观点和有益的建议。他们可以帮助你们双方更好地理解彼此的需求和情感，并提供有用的解决方案。

最后，请记住，每个人的情感和应对方式都是独特的。这个过程可能需要时间和努力，但请不要放弃自己。您有权利获得幸福和满足感，而这一切首先要从您自己的内心开始。

参考资料：http://m.qd.ctsxian.com/news/214.html